Herken jij dit ook?


Voel jij je ook te vaak

 

onzeker, eenzaam, gejaagd, 

somber, uitgeput of

 

worstel je met een andere belemmering

welke je veel energie kost?

Herken jij dit ook? Onzeker, eenzaam, somber.
Wil jij dit ook? Ontspannen, blij met jezelf, genieten en gelukkig zijn!

Wil jij dit ook?

 

Jezelf zeker voelen,

ontspannen, in balans zijn.

 

Blij met jezelf,

kunnen genieten van het moment!

 

Gewoon gelukkig zijn?

Vrijuit leven is ongeremd de dingen doen die je graag wilt doen,

gewoon genieten en gelukkig zijn.


Hoe gaat het met jou? Lukt het jou om vrijuit te leven? 

Of word jij, net als vele anderen, hierin gehinderd door de nodige belemmeringen?

Ervaar meer geluk en vrijheid in je leven met ons online programma

Je voelt je geremd in je dagelijks leven. Het is alsof je er altijd met opgetrokken schouders en oncomfortabel ingehouden buik rond loopt. Je voelt je onzeker, opgejaagd of bijvoorbeeld bang om iets fout te doen. Dat er een moment komt waarop blijkt dat ze naar je kijken of het over je hebben. Dat iemand, een bekende of juist onbekend iets van je vindt. Dat je misschien iets van jezelf vindt. Dat je gewoon niet goed genoeg bent.

Dit soort gevoelens kosten je ontzettend veel energie en het zorgt ervoor dat je niet vrijuit kan leven, niet de dingen kan zeggen of doen welke je wel graag zou willen. Omdat je diep van binnen weet dat je wel degelijk goede ideeën hebt en het wel kan! Je 'gewoon' een goed mens bent!

Hoe zou het zijn als je leven niet langer een worsteling is? Als je vol zelfvertrouwen jouw kansen grijpt en je 'geheime' wensen, ambities of dromen waar durft te maken? Hoe zou het zijn als je veel meer geluk en vrijheid in je leven zou ervaren? Als je echt vrijuit zou kunnen leven?

 

De kans is groot dat je last hebt van belemmerende gedachten. Dat je je laat tegenhouden omdat je het onterechte gevoel hebt dat:

 

  • Je niet genoeg kennis en ervaring hebt om je doel te bereiken;

 

  • Niemand op jou zit te wachten;

   

  • Je niet goed genoeg bent.

 

Belemmerende gedachten

Durf jij de stap te nemen?

Door ervaringen uit het verleden hebben we onszelf de nodige beschermende patronen aangeleerd. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je op school werd gepest en dat je daardoor onbewust in je hoofd hebt geprent dat je niet goed genoeg bent. Of misschien heeft een andere nare ervaring in het verleden ervoor gezorgd dat je bang bent om een fout te maken.
Met die beschermende patronen behoud je jezelf voor een herhaling van eerdere vervelende gebeurtenissen. Tenminste dat denk je. Maar in werkelijkheid belemmeren die gedachten je. Je hebt hierdoor bijvoorbeeld een negatief zelfbeeld gekregen, je hebt last van faalangst en voelt je altijd gespannen.
Met het online programma van Platform voor Groei ga je op zoek naar jouw belemmeringen en angsten. Aan de hand van informatie en oefeningen ga je terug naar jouw basis en ontdek je hoe je jouw leven vanuit zelfvertrouwen inhoud kunt geven. Maar ook hoe je meer rust in je hoofd kunt ervaren, hoe je je leven natuurlijker kunt laten verlopen en hoe je zonder belemmeringen een wezenlijke bijdrage kunt leveren.
Durf jij de stap te nemen?

Bekijk hier wat er allemaal aan bod komt tijdens jouw programma!

Module 1: Jouw ontdekking (gratis)
Je verborgen ik
Zichtbaar worden
Jouw droom
Jouw belemmering
Jouw uitdaging
Jouw ontdekking (gratis)
Module 2: Zelf aan de slag (gratis)
Wat is vrijuit leven
Wat gaat het mij brengen
Waarom werkt dit programma
Hoe ziet het programma eruit
Jouw eigen mooie reis
Zelf aan de slag (gratis)
Module 3: Vrijuit leven en bescherming
Overlevingsmechanismen
HPAas en imuunsysteem
Angst is dodelijk
De stress triggers van deze tijd
De gevolgen van de verdedigingsmodus
Vrijuit leven en bescherming
Module 4: Nieuwe wetenschap
Kwantumfysica
Waarnemen en bewust zijn
Je leven makkelijker maken
Wie wil je zijn?
De wet van de aantrekkingskracht
Nieuwe wetenschap: kwantumfysica
Module 5: Balans tussen denken en voelen
Hartcoherentie
Oorzaak ademhalingsprobleem
Gezonde ademhaling
Kenmerken gezonde ademhaling
Wat te doen bij klachten
Blans tussen denken en voelen
Module 6: Voorwaarden Vrijuit leven
Je gevoel gaan volgen
Vijf voorwaarden groei
Aan de slag
Vicieuze cirkel van angst
Wanneer angst je belemmert
Voorwaarden voor een vrijuit leven
Module 5.1 : Hartcoherentie, de basis
Bewust worden van je ademhaling
Invloed op je klachten
Onderzoek eigen ademhaling
Meten eigen ademhaling
Hartcoherentie: de basis
Module 5.2: Ademen met vaste frequentie
Respiroguide
Instructie
De stappen
Opdracht
Ademeen met vaste frequentie
Module 5.3: Hoofd-hart bewustzijn
Persoonlijk ritme
Ervaar
Bodymind
Oefening
Hoofd-hart bewustzijn
Module 5.4: Emoties met positieve valentie
Veilige staat
Herbeleving
Oefening
Rol van emotie in ons fysiologische systeem
Emoties met positieve valentie
Module 5.5: Emoties met negatieve valentie
Negatieve emotie of valentie
Zelfbescherming
Onafgewerkte emotie
Oefening
Emoties met negatieve valentie
Module 5.6: Emotionele coherentie realtime
Openstellen
Accepteren en juiste responce
Oefening
Preventieve toepassing
Emotionele coherentie realtime
Module 5.7: Voedingsemoties (optioneel)
Negatieve gevoelens scenario (eet)verslaving
Natuurlijke impulsen
Honger en verzadiging
Oefening
Voedingsemoties
Module 5.8: Onvervulde behoefte (opt.)
Dieet werkt niet
Rol onderliggende angsten
3 basisangsten
Oefening
Onvervulde behoefte
Module 5.9: In vrijheid kiezen (optioneel)
Bewustwording en schuldgevoel
Keuzes maken
Wanneer eet je?
Oefening
In vrijheid kiezen
Module 6.1 Verbondenheid
Object referentie
In verbinding zijn
Stilte
Oefening
Verbondenheid
Module 6.2: Delen
Uitdaging
Geven en ontvangen
Kadootje
Oefening
Delen
Module 6.3: Accepteren
Moeiteloze responce
Accepteren verantwoordelijkheid
Minste weerstand
Oefening
Accepteren
Module 6.4: Richting bepalen
Energie
Wensen en dromen
Intenties
Oefening
Richting bepalen
Module 6.5: Bijdragen
Jij bent uniek
Jouw unieke bijdrage
In vrijheid bijdragen
Oefening
Bijdragen
Module 7: Hoe nu verder!
Waar sta je nu?
Belemmerende overtuigingen
Onverwerkte emoties
Onverklaarbare angsten
Hoe nu verder?
Module 8: Belemmerende overtuigingen
Wat is, dat is
Kijk naar jezelf
Een gedachte is een gedachte
Oefening
Belemmerende overtuigingen
Module 9: Onverwerkte emoties (intro)
De basis
Ontstaan emoties
Gezondheid en emoties
Afronden emoties
Onverwerkte emoties
Module 10: Onverklaarbare angsten (intro)
Een cluster
Een spookcluster
Ontstaan
Activering
Onverklaarbare angsten
Module 11: Je nieuwe pad inslaan
Veranderen van gewoonten
Van A naar C
Plan van Aanpak
Je nieuwe ik!
Je nieuwe pad inslaan


Het succes van dit online programma

Het programma bestaat uit 11 verschillende modules en iedere module heeft een ander thema. Tijdens de modules ga je op eigen kracht aan de slag met het oplossen van jouw belemmeringen. We gebruiken hierbij de inzichten uit de meeste recente wetenschap en een combinatie tussen oude oosterse wijsheden en de moderne psychologie.

De modules bevatten telkens een mix van informatie, aansprekende oefeningen en concrete opdrachten. Deze inhoud is ontwikkeld op basis van onze ervaringen in de praktijk, inzichten uit alle gesprekken en sessies met cliënten hebben hieraan bijgedragen. Hierdoor is er een logische opbouw in de modules en wordt je stap voor stap meegenomen in alle onderwerpen die nodig zijn om jouw doelen te behalen.

Jouw investering

Ons programma bevat exact dezelfde inhoud als onze reguliere één-op-één begeleiding. We hebben besloten om deze kennis ook online aan te bieden omdat deze vorm veel vrijheid biedt. Je kunt immers met de inhoud, opdrachten en oefeningen aan de slag gaan waar en wanneer het jou het beste uitkomt.

Het duurt 3 maanden om het programma af te ronden en jouw belemmeringen op te lossen. Ook jouw eigen, vaak diepgewortelde onzekerheden zul je tijdens het volgen van de modules met oefeningen en opdrachten voorbij zien komen.

De nieuwe inzichten die je opdoet, zet je om in voornemens en concrete acties naar de toekomst. En ook in deze laatste fase zullen we je natuurlijk helpen met het goed aanleren van je nieuwe, positieve patronen, zowel in denken als in doen.

Dit programma kost slechts € 179,- (excl. BTW)

Onze modules blijven altijd beschikbaar en eventuele nieuwe vervolgmodules kun je zonder extra kosten volgen.

Je kunt ook kiezen voor online begeleiding door een ervaren coach. Dit kost slechts € 179,- extra. Wil je een coaching traject met persoonlijke begeleiding? Stuur dan een mail naar info@platformvoorgroei.nl.

Op het Platform voor Groei ga je terug naar jouw basis.

Dit zorgt voor een succesvol en duurzaam resultaat!

 

Geschikt voor iedereen

Zelf aan de slag

In je eigen tijd

Deskundige begeleiding

Duurzaam resultaat