Deze kreet heb je vast wel eens voorbij zien of horen komen.
Vooral in de krachtsport is dit een veel gebezigde uitspraak. Vrij vertaald is de boodschap dat je pijn moet lijden voordat je groeit. Net zo lang of zwaar trainen en de oefeningen herhalen totdat je spieren pijn gaan doen, beschadigd raken, herstellen en dus groeien. Dat is wat er nodig is als je jouw fysiek wilt veranderen.
In onze online programma´s maken wij veelvuldig de vergelijking tussen deze fysieke ´uiterlijke´ verandering en onze ´innerlijke´ verandering. Ook een eventueel gewenste innerlijke verandering zal de nodige moeite kosten, voelt ongemakkelijk, zal soms zeer doen. Yep, persoonlijke groei gaat niet vanzelf. Zonder pijn, geen vooruitgang. No pain, no gain!
En? Schrikt het je af? Of daagt het je juist uit!
Wat doet het met jou als je weet dat je door jouw weerstand heen moet om te groeien? Dat, op het moment dat je in je oefening of opdracht zit, het ongemakkelijk begint te voelen, het je raakt, het misschien wel pijn begint te doen. Haak je dan af? Of kun je dan ook denken, Yes! Ik ben waar ik moet zijn! Dat je je realiseert en weet: vanaf hier ben ik echt aan het groeien.
Hoelang blijf jij nog worstelen met je belemmeringen als onzekerheid, gejaagdheid, angst, stress et cetera?
Wordt dit jouw moment om er nu eindelijk wat aan te doen?
In onze programma’s kun je online zelfstandig aan de slag met jouw persoonlijke groei. Lees er hier meer over en kijk wat het voor jou kan betekenen.